Selasa, Disember 2

Program PUTRASihat 10,000 🏃🏻‍♀️ Langkah UPM

Dah daftar dah untuk event ni. 1000 pertama yang mendaftar event ni akan dapat beli baju T-Shirt dengan harga RM10 je. Alahhh tak dapat la sebab saya beli harga RM20 dan saya sudah tentulah bukan 1000 peserta terawal. 


Laluannya dan saya akan melalui Fakulti Pertanian. Hehe...saya pesan kat Dania nampak ummi sila bye bye. Macam la dia kat luar ya. 😅. Dah tentu dalam kelas. 


Can't wait....saya jalan pelan-pelan je lah. Kalau google....10,000 langkah tu dalam 6-8 km. Tudiaaa....




XOXO,
Ezna

 

at

13 ulasan:

  1. mama tisya2 Disember 2025 pada 9:26 PG

    lastyear kita join 150days healthy challenge...mmg capai target 10k steps..all the best ezna utk program tu nanti

    BalasPadam
  2. Illya LeYa2 Disember 2025 pada 9:28 PG

    Wahhh... Mesti syok ni. Dapat keluarkan peluh. Lama dah LeYa tak join.

    BalasPadam
  3. nanieydotcom2 Disember 2025 pada 11:11 PG

    Wah bestnya... dapat bakar kalori...

    BalasPadam
  4. Mama Zharfan2 Disember 2025 pada 11:52 PG

    fuhhh jauh jugak tu ezz kalau 6-8 km...i tak pernah join any run gini, sbb i jenis tak fit laa...sekrg hari2 naik turun tangga tingkat 4 sbb opis i tingkat 4..terpaksa!! kdg2 3 or 4 trip everyday sbb kelas tingkat 1, dan nak gi beli mknn pun tingkat 1

    BalasPadam
  5. Warisan Petani2 Disember 2025 pada 12:51 PTG

    Selamat beriadah

    BalasPadam
  6. MRENEYOO2 Disember 2025 pada 1:18 PTG

    Wah kak, apalah saya ini, hanya keluar masuk kamar tidur, kamar mandi, dapur, cuman beberapa langkah saja😄 padahal jalan kaki tu murah dan sehat.

    BalasPadam
  7. Roziah @ Cie2 Disember 2025 pada 2:15 PTG

    Tahun ni takde fun walk. Selepas kaki sakit dulu dah tak berani nak jalan jauh2.

    BalasPadam
  8. Aphizha3 Disember 2025 pada 8:36 PG

    Masih murah lagi fee dia tu walaupun bukan yang terawal. Selamat beriadah, semoga misi tercapai nanti. Kalau Dania tak ada kelas, dapatlah dia tengok nanti kan.

    BalasPadam
  9. Suria Amanda3 Disember 2025 pada 3:18 PTG

    Alaaaa...nape x ajak...bestnya..t-shirt dia lawaaaaa

    BalasPadam
  10. Rawiwa6 Disember 2025 pada 1:55 PTG

    Program weekdays eh.. patut Dania takleh join.

    BalasPadam
  11. Etuza6 Disember 2025 pada 11:40 PTG

    Wah hebat lah Ezna ni..

    BalasPadam
  12. mummy_ayu8 Disember 2025 pada 12:27 PTG

    wah..best ni

    BalasPadam
  13. fanny Nila (dcatqueen.com)8 Disember 2025 pada 3:34 PTG

    Waaaah teringiiiin ikut kalau saya di sana 😍😍. Apalagi lokasinya menarik, mengelilingi upm 👍👍

    BalasPadam

Berhati-hati ketika memberi komen supaya tidak mengeluarkan kata-kata yang kesat. Komen yang tidak sesuai tidak akan disiarkan. Terima kasih kerana memberi komen yang baik-baik belaka.